260608 로드러닝 5키로 완료

 

어제는 러닝머신 5키로를 뛰었습니다. 주말에 더 길게 뛰어야는데,,, 몸이 쉽게 움직이지를 않네요. 

오늘은 로드 러닝으로 5키로 뛰었습니다. 마지막에 질주를 했는데 페이스는 생각보다 빨라졌습니다. 

 

6월에는 630~620까지는 페이스 땡기는걸 목표로 달려보겠습니다. 

잡생각이 들때도 있지만, 그냥 달리고, 또 달리고.. 쉬는날에는 보강운동 하면서 몸을 만들어가겠습니다.